Premier liga
Španska liga – La Liga
Bundesliga
Liga prvakov
Evropska liga
Evroliga
EuroCup
NBA
Slovenija
Liga ABA
ATP World Tour Finals
Pariz
ATP
WTA
Davisov pokal
Mednarodna kolesarska zveza (UCI) je izdala uradno priporočilo, v katerem odsvetuje uporabo ketonskih prehranskih dopolnil med kolesarji. Razlog ni v nevarnosti za zdravje, temveč v pomanjkanju znanstvenih dokazov, da ta sredstva dejansko izboljšajo zmogljivost ali pospešijo regeneracijo.
Ketonski napitki so med vzdržljivostnimi športniki postali priljubljeni po letu 2016, ko je ena od raziskav pokazala, da bi lahko izboljšali energijsko učinkovitost med vadbo. Od takrat jih je uporabljalo več vrhunskih ekip, med njimi Visma | Lease a Bike, Soudal Quick-Step, Ineos Grenadiers in Alpecin-Deceuninck.
Toda nova znanstvena analiza je navdušenje ohladila. UCI pojasnjuje, da poznejše študije niso potrdile prvotnih ugotovitev. “Rezultati prvih raziskav se niso ponovili, znanstveni konsenz pa je zdaj, da ketonski dodatki nimajo vpliva na zmogljivost pri vzdržljivostnih naporih,” so zapisali pri zvezi.
Nekaj časa so se ketoni povezovali tudi z domnevno hitrejšo regeneracijo, saj naj bi pomagali pri obnovi mišičnega glikogena in spodbudili tvorbo naravnega eritropeotina. A tudi te prednosti so ovrgle novejše raziskave. “Zelo obsežna in kakovostna študija je pokazala, da uživanje ketonov po tekmi ali napornem treningu nima učinka na kakovost okrevanja,” dodajajo pri UCI.
Čeprav zveza uporabe ne prepoveduje, jo uradno odsvetuje. “Ker ni prepričljivih dokazov, da ketonski dodatki izboljšajo zmogljivost ali regeneracijo, UCI ne vidi razloga za njihovo uporabo,” piše v izjavi.
Uporaba ketonov je bila že doslej predmet razprav v kolesarskem svetu. Gibanje za verodostojno kolesarstvo (MPCC) jih je označilo za neetično prakso, saj naj bi ustvarjala sivo cono med dovoljenimi dopolnili in dopingom. UCI pa se pri svoji odločitvi opira izključno na znanost, ne na moralna merila.
Kakšno je tvoje mnenje o tem?
Bodi prvi, ki bo pustil komentar!